Ịkwado egwu na ụlọ ezumike ma ọ bụ na nso ụlọ ezumike, onye ọ bụla chọrọ ka ha bụrụ ọ bụghị naanị ọrụ, kamakwa ọ ga-adabara na nhazi nke ala. Ịchọta ebe kwesịrị ekwesị adịghị arụ ọrụ mgbe niile. N'ọnọdụ dị otú a, ọtụtụ ndị na-ekpebi ịmepụta ogwe aka na aka ha n'ụlọ.
Atiya Rhubarb
Nri ọ bụla nwere ike ịgbakwunye uto nụchara anụcha na enyemaka nke ngwa nri. Enwere ike ịzụta ha na ụlọ ahịa ọ bụla, mana ọtụtụ mgbe n'oge oyi, ọ na-esiri ike ịchọta elu elu na ezigbo ego. Anyị na-enye gị ntị ndepụta nke osisi osere, nke a na-arụ ọrụ na ya na dacha gị. Ebee ka ị ga-etinye ogwu osere O nwere ike itinye ebe a na-esi oseose na ose, ihe bụ isi bụ ịchọpụta ọnụọgụ nke vitamin.
N'ihe banyere uto ya, Rhubarb enweela otutu Fans. N'ime iri osisi 40 a na-ewu ewu, ọ bụ naanị mmadụ isii ka a na-arụ ọrụ maka ihe ndị na-emepụta ihe oriri. Ụzọ kachasị mma iji chekwaa rhubarb ma nweta akụkụ nke vitamin maka oyi bụ arụrụ n'ụlọ.