Atiya Ugbo okuko

Otu esi achikota na otu esi esi esi nri nchara odo odo
Mushrooms

Otu esi achikota na otu esi esi esi nri nchara odo odo

Ọtụtụ ndị na-achọ ịhọrọ mushrooms ma sie nri dịgasị iche iche na ha. Onyinye a nke okike na-enye gị ohere ịgbasawanye ohere ndị ị ga-eri. Ọ bụghị onye ọ bụla maara banyere oriri nke sulfur-acha odo odo, ebe ọ na-etolite, otú e si anakọta ya. Anyị na-amụtakwu banyere njirimara na ụzọ nke nkwadebe. Nkọwapụta na foto Sranprous Cranberry bụ otu n'ime ezinụlọ Polyporov.

GụKwuo
Ugbo okuko

Kedu nsen nke anu anu

Enwere ike ịchọta mmanụ àkwá na-ere obere azụ, ma ha ekwesịghị inweta nlebara anya karịa ọkụkọ ma ọ bụ quail maka uru ha bara uru. Anyị ga-achọpụta otú e si esi esi nri anụ nnu na otu esi eji ha eme ihe n'ụzọ dị irè maka ọgwụgwọ na ịma mma. Caloric na chemical composition Ihe nkedo caloric nke àkwá nnụnụ bụ 43 Kcal kwa 100 g.
GụKwuo