Celery

Kedu ihe nchịkọta ọgwụ nke lemon, mmanụ aṅụ na celery

Ọgwụ mmụta ọdịnala maara ọtụtụ ụdị ọgwụ dị iche iche nke dị mma maka ahụ. Ha nwere ike iji nwayọọ na-emetụta ebe nsogbu ahụ na-enweghị mmebi ọ bụla ma ọ bụ ihe ọjọọ ndị ọzọ.

Otu n'ime ihe ndị kasị achọ na ihe bara uru maka ahụike bụ ngwakọta nke lemon, mmanụ aṅụ na celery. A ga-atụle nke ọzọ ihe ndị bụ isi nke ngwá ọrụ ahụ, yana ọrụ ya n'ịgwọ ọrịa ndị a na-ahụkarị.

Njirimara bara uru nke ngwakọta

A na - ahụkarị ụdị ndị dịka lemon, mmanụ aṅụ na celery n'etiti ndị hụrụ ọgwụ ndị na - ahụ anya. Ha nwere mmetụta dị ike n'ahụ ahụ ma nwee ike inwe mmetụta dị elu nke ọgwụgwọ, ọ bụghị njọ karịa ọgwụ ndị omenala. Ihe kachasị ewu ewu na mmanụ aṅụ bụ mmanụ aṅụ, ngwaahịa anu a nwere antibacterial, antiviral, nakwa ihe omume antiallergic, nke a maara na ndị mmadụ kemgbe oge ochie.

Site n'iji ya mee ihe, ngwaahịa a na-enye ohere:

  • weghachite ike na ike;
  • normalize metabolism, yana ọrụ nke akụkụ ahụ;
  • na-agbanye nsogbu;
  • chebe ahụ site na nká.

Chọpụta ihe na-enyere aka dịka ọgwụ maka mmanụ aṅụ.

N'aka nke ya lemon bụ isi iyi nke vitamin C, nakwa ihe dum dị iche iche nke mineral dị iche iche na ihe ndị ọzọ nọ n'ọrụ. Ha na-eme ka o kwe omume ime ka ọrụ nke usoro ụjọ ahụ dị ike, gụnyere ọrụ nke ụbụrụ, na-ewusi ọrụ nchebe nke ahụ ike ma nwee mmetụ dị mma na usoro mmezi nke akụkụ na anụ ahụ. Nke a na - eme ka o kwe omume iji mkpụrụ osisi ahụ dị ka igwe eletrik maka ụwa ma ụmụaka ma ụmụaka.

Celery bụ isi iyi nke ihe na-arụ ọrụ na-akwalite:

  • iwepu ihe toxins na nkume site na sistem;
  • mee ka arịa ọbara dị ike;
  • mmalite nke metabolism;
  • mee ka usoro nchegbu ahụ dị ike;
  • abawanye ọrụ.
Na mmekọrịta nke otu ngwaahịa ndị a, enwere nkwalite mmekọrịta nke ahụ n'ahụ mmadụ nke ọ bụla. Nke a nwere mmetụta dị mgbagwoju anya n'ahụ ahụ, nke kpatara ya Ị nwere ike ime ka ahụike gị dị mma:

  • ọrịa catarrhal;
  • atherosclerosis;
  • ọbara mgbali na ọrịa ọbara;
  • urolithiasis;
  • ọrịa nke usoro ahụ mgbu;
  • ụdị ọrịa ahụ.

Ị ma? Na oge ochie, a na-eji celery eme ihe ọ bụghị nanị maka nri na ọgwụgwọ, kamakwa dị ka ọdịdị mma. Ndị Gris oge ochie ji osisi, ebe obibi, ma jiri ya rụọ ihe e ji akwa ákwà.

Kedu ihe eji ya?

Ngwakọta dị egwu nke ihe ndị a maara dị ka celery, lemon na mmanụ aṅụ nwere ọtụtụ ebe ị ga-etinye. Otú ọ dị, a na-eji ya eme ihe iji kpochapụ ihe ngosi nke oyi, oke ibu, ọrịa nke usoro obi na usoro ihe mgbu.

Ngwakọta nke nje na oyi

Mmanụ aṅụ na lemon bụ ọgwụgwọ ọdịnala ọdịnala nke i nwere ike iji merie oyi n'ụbọchị ole na ole. Otú ọ dị, ọ bụ nanị na nchịkọta na celery nwere ike inwe mmetụta kachasị na ahụike ahụ metụtara. Lemọn, mmanụ aṅụ na celery nwere mmetụta na-egbukepụ egbukepụ maka mmepe nke microflora pathogenic. Ihe ngwakọta na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ rụọ ọrụ, nke na-eme ka anụ ahụ ghara iguzogide ọrịa. Tụkwasị na nke ahụ, dịka ọgwụ ahụ nwere mgbochi na-egbu egbu, na-achọ ịba ọgaranya ma na-atụ anya ya. A na-eji ya na-emeso akpịrị akpịrị ma wepụ ihe mgbu n'akụkụ a, yana ịlụso ụkwara ọgụ. N'ọnọdụ a, mmanụ aṅụ, lemon na celery na-eme ka o kwe omume ịgbari sputum ma wepụ mmiri na-abaghị uru site na ngụgụ. Nakwa n'ụzọ dị otú a ị nwere ike imeri ma gosipụta rhinitis, ọ dịghị njọ karịa ọgwụ ndị ọkachamara.

Ị ma? Maka oge mbụ a na-akọwa ọrịa ntiwapụ na mmalite narị afọ nke anọ BC. e. ọkà mmụta Gris oge ochie Hippocrates. Maka mkpochapu ya, onye na-agwọ ọrịa na-atụ aro ịgba ọbara.

Ngwakọta maka ihicha arịa

Ngwakọta ọgwụgwọ dị mkpa maka usoro vascular ahụ n'ihi ihe mgbagwoju anya nke ihe dị mkpa. N'ime ha, mmetụta pụrụ iche n'ahụ ahụ nwere: ferum, potassium, zinc, cuprum, mangan na phosphorus. Ekele maka usoro a ngwakọta na-enye aka iwepụ cholesterol si na arịa ndị ahụ, yana ịhazi usoro ahụ ụjọ. Nke a na-enye gị ohere ịkwụsị ma ọ bụ belata usoro nke atherosclerosis, ọbara mgbali elu, nsogbu nke ụjọ na arụ ọrụ nke usoro obi.

Na mgbakwunye, ngwá ọrụ ahụ na-eme ka o kwe omume inwe mmetụta ndị a:

  • ụda;
  • ihe ngbochi;
  • hichaa akụkụ ahụ nke toxins;
  • iji tụọ ahụ.

Ngwurugwu maka ọnwụ ọnwụ

A na-ewere nke a dị ka otu n'ime ihe oriri obere calorie ole na ole nwere ike ime ka metabolism na mgbaze. Nke a na-eme ka o kwe omume iji melite nri nri, yana ịmalite ihe ọkụkụ na-ere ọkụ site n'ịgba onwe ya ọkụ.

Ọ dị mkpa! Nchịkọta kwa ụbọchị nke celery extracts (n'ime) ekwesịghị igafe 150 ml, ma ọ bụrụ na ngwaahịa ahụ nwere ike imetụta ahụ ike.

Site n'iji oge mee ihe, ngwá ọrụ dị otú a na-eme ka o nwee ike imeri oke oke, yana nsogbu niile metụtara nsogbu nke metụtara ọrịa ahụ (nsogbu digestive, usoro usoro ọbara na ọrụ hormonal). N'ijikọta na nri siri ike, ngwakọta na-atụnye ụda ọnwụ ruo na 8 n'arọ naanị n'ime ọnwa.

Ngwakọta si arthrosis

Ọ bụ mmadụ ole na ole maara, ma iji merie nsogbu na nkwonkwo pụrụ ịdị mfe ma site n'enyemaka nke ọgwụ dị otú ahụ, dị ka ngwakọta nke mmanụ aṅụ, lemon na celery. N'ihi mmetụta dị mgbagwoju anya n'ahụ ahụ, ngwá ọrụ dị otú ahụ nwere ike dị na ọnwa ole na ole iji sụgharịa ahụ ahụ na calcium, nke dị mkpa maka nchịkwa usoro skeletal. N'ihi na abawanyewanye nke acid ascorbic, ngwá ọrụ ahụ na-eme ka ihe ndị dị na ahụ dịghachi n'ahụ. Site na nnukwu calcium, nakwa na ihe ndị ọzọ na mineral na vitamin, nke a na-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ bụrụ ihe ọ bụla nwere ike ịmeghachi ihe nkwonkwo na ọkpụkpụ, nakwa belata ihe mgbu na ọzịza na mpaghara ahụ metụtara. Site n'iji ọgwụ dị otú ahụ eme ihe mgbe nile na-eme ka o kwe omume ịkwụsị mmekpa ahụ nke ọrịa ahụ bụ isi, yana ịchekwa usoro mgbochi ahụ site n'ọganihu nke ọrịa.

Ọ dị mkpa! N'ihe eji eji ya eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi ma ọ bụ mmebi nke ọgwụgwọ nke ụlọ site na ngwakọta nke mmanụ aṅụ, celery na lemon, ihe ngosi na-adịghị mma nwere ike ime na akpụkpọ anụ ahụ, izugbe n'ozuzu, yana ọrịa nke tractestive digestive. N'okwu a, ọ dị mkpa ịkwụsị ọgwụgwọ, yana ịchọrọ enyemaka n'aka ndị dọkịta.

Kedu otu esi etinye ngwakọta nke ọma

Nkwadebe na ojiji nke ọgwụ si na mmanụ aṅụ, lemon na celery nọ na tebụl n'okpuru.

Ọrịa ahụNri uzomNgwa
Ịlụ oke ibu1 n'arọ nke celery ga-ejupụta ya na atọ lemons. N'ime nkwadebe ahụ, ịkwesịrị ịgbakwunye mgbọrọgwụ ginger mgbatị 1, mgbe ahụ, ha nile na-esi ọnwụ na refrigerators kwa izu. Mgbe njedebe nke mmiri ahụ na-amanye site na gauze, ma na-emepụta infusion gbakwunye 350 g mmanụ aṅụ.Jiri infusion na afo efu, 1 tbsp. ngaji, minit 30 tupu nri. Oge nke ọgwụgwọ dị otú ahụ kwesịrị ịdị ihe dịka ọnwa 1-3.
Iji hichaa arịa ọbara na ahụEgwu celery nke kpochapuru ihe dị ka awa 8-10 na-esi ọnwụ na mmiri mmiri na-agwakọta nke mmiri 20 g / 2. A na-ejikọ mmanụ na mmanụ aṅụ na lemon n'ihe ruru 1: 1: 1. Dochie efere nwere ike ịbụ ihe ọṅụṅụ ọhụrụ nke mgbọrọgwụ na elu.Na-aṅụ ihe oriri a ugboro ise n'ụbọchị, 1 teaspoon, n'agbanyeghị nri. Oge ọgwụgwọ bụ ọnwa 1.
Site na ARVI na fluLemon na celery na-agwakọta ya n'otu akụkụ na ala na-acha ọcha, emesịkwa tinye 50 g mmanụ aṅụ na 400 g nke ngwaahịa ahụ.Were ngwakọta 2 ugboro n'ụbọchị, 1-2 tbsp. ngaji, na-asacha ya na tii na-ekpo ọkụ na mpaghara nke ginger mgbọrọgwụ.
Nnukwu RhinitisA na-emeso imi na-agba agba na-eji usoro 2: ntanetị anụ na ntinye akwụkwọ. Mmiri maka ịsacha na-akwadebe site na 75 ml mmiri, 1 tsp. mmanụ aṅụ na ole na ole tụlee ihe ọṅụṅụ lemon. Iji kwadebe mmiri mmiri a na-emepụta ihe, a ghaghị itinye celery herbs ma kpụchaa ya site na gauze.A na-ejikọta mmiri, mmanụ aṅụ na lemon iji kpoo imi 2-3 ugboro n'ụbọchị. A na-etinye ihe ọṅụṅụ nke celery ọhụrụ n'ime oghere ntụrụndụ, 1-3 tụlee, ọ bụla awa 2-3.
Mwepụ nsịNa 500 ml mmiri ịkwesịrị igbari ihe ọṅụṅụ nke ọkara otu lemon na 1 tsp. mmanụ aṅụ na celery. Iji meziwanye mmetụta, gbakwunye mmanụ ole na ole nke mmanụ eucalyptus na mmiri mmiri.A na-eji ngwakọta mee ihe maka inhalation 1-2 ugboro n'ụbọchị ruo mgbe mgbake zuru oke.
Maka ọgwụgwọ nke ọrịa nke nkwonkwo, yana ihe ndị ọzọ pathologies nke usoro ahụ mgbuA ga-eji obere lemon mee ka ọ bụrụ ihe ọṅụṅụ (1: 1 n'ịdị arọ). Na ngwakọta nke a, gbakwunye pasent abụọ nke mmanụ aṅụ (na-atọ ụtọ), wee tinye ihe nile n'ime nju oyi maka otu izu, iji kwusi. Mgbe nke a gasịrị, a na-eme ka infusion ahụ sụgharịa site na gauze.

N'aka nke ọzọ, ị nwere ike ime ka garlic na celery na lemon mee ihe. Iji kwadebe ya, ị chọrọ 250 g nke mgbọrọgwụ celery, 3 lemons dị arọ na 150 g nke garlic peeled garlic na mix juputara. Isi ihe dị na ya kwesịrị ịwụsa 3 lita nke esi mmiri na-etinye aka n'okpuru mkpuchi maka awa 24.

Jiri infusion nke 1 tbsp. Nri 30 nkeji tupu nri, tupu nri nri. Oge nke ọgwụgwọ kwesịrị ịdị 1-2 ọnwa.

A na-aṅụ mmanya na-esi na garlic-celery-lemon na 70 ml, 30 nkeji tupu nri, maka ọnwa 2-3.

Ihe ndị nwere ike ime iji mee ihe

Ngwakọta ọgwụ na-akwadobere na mmanụ aṅụ, celery na lemon na iji ejiji mee ihe n'ụzọ zuru oke dị mma maka ahu. Otú ọ dị Ngwaahịa a na-ejikarị ọtụtụ acids bụ ndị na-eme ihe siri ike n'ahụ ahụ ma nwee ike ịdawanye ahụ ike mgbe:

  • ọrịa nke usoro nchịkwa (gastritis, ulcerative erosion, ala na nnukwu ụdị mbufụt, cholecystitis, pancreatitis);
  • allergies ka citrus na bee ngwaahịa;
  • ọrịa shuga;
  • myocarditis na ọrịa obi valvular;
  • nji;
  • ọbara ọgbụgba na-adịghị ala ala;
  • ụkwara nta;
  • nchịkwa ụkọ ọkụ;
  • nnukwu nkume na usoro urinary.

E kwesịrị ilebara anya na onye ọ bụla ekweghị ekwe ka onye ọ bụla n'ime ha rụọ ọrụ. A na-amachibido ihe ọ bụla na-akpata nfụkasị na ọ dịkarịa ala otu ngwọta na ọgwụgwọ nke dabeere na ya. Ma ọ bụghị ya, ihe ngwọta ahụ nwere ike ime ka ọ dị njọ, urticaria, ọgwụ ọjọọ, ịkụ ahụ, ọnyá afọ na mgbaàmà ndị ọzọ nke nsị nke ahụ.

Anyị na-akwado ka ị mụta otú e si eji mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ mee ihe maka ọgwụgwọ.

Nchikota nke mmanụ aṅụ, celery na lemon nwere mmetụta dị ike na ahụ ike, nke ị nwere ike ịkwado ozu ahụ ọbụna na ọrịa ndị kachasị njọ. Ma tupu i jiri ọgwụ ọjọọ eme ihe, ọ dị mkpa icheta na ọgwụgwọ dị otú ahụ ga-ekwe omume naanị mgbe gị na ndị dọkịta na-ekwurịta okwu. Ma ọ bụghị ya, ọbụna obere ọrịa nwere nnukwu ihe ịga nke ọma nwere ike ịmalite ịrịa ọrịa na-adịghị ala ala.