Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na ube ndị China bụ àgwà dị nro, nke dị ncha - nke na-atọ ụtọ ụtọ, ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin, akpa ịchọ mma na ihe enyemaka mbụ n'otu oge ahụ. Nters anyị na-abịa karịsịa n'ihi na ha magburu onwe ya uto, ma na nke a n'isiokwu a anyị ga-atụ ụtụ niile ihe ụtọ ma bara uru nke mkpụrụ osisi a na-adịghị ahụkebe.
Calorie, Vitamin na mineral
Ube ọka Chinese bụ ihe oriri, ihe caloric nwere nanị 42 kcal kwa 100 gram. Ebe ọ bụ na otu oyiri ruru 200 g, ọdịnaya caloric adịghị agafe karịa 84 kcal. Mkpụrụ dị mma maka nri dị mma. Ma rịba ama na ọdịnaya calorie nwere ike ịdị iche ma ọ bụrụ na i kpughere nhazi nke ube. Dịka ọmụmaatụ, 100 g nke mkpụrụ osisi a mịrị amị amaworị 270 kcal.
"Nashi" bara ọgaranya na carbohydrates, kariri oke abụba na ndi na-edozi. Ihe dị ka pasent 85 nke ngụkọta zuru oke bụ nke carbohydrates.
Mkpụrụ nke osisi a na-enwe mmetụta dị mma n'ahụ mmadụ, na-eme ka ọ dị elu na acid ascorbic, vitamin ndị dị iche iche B, E, PP na K. Na mgbakwunye, iji "neshi" ga-ejupụta ụdị calcium, magnesium, phosphorus na karịsịa potassium.
Ị ga-achọ ịma banyere ndị nnọchiteanya nke pears dịka "Bryansk Beauty", "Dessert Rossoshanskaya", "Crimean Honey", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "Ụmụaka", "Fairytale", "Duchesshe", " Northerner, Bergamot, Rogneda, Veles.
Kedu ihe dị mma maka ahụ?
Ibe Chinese ga-eme ka ọtụtụ ndị na-arịa ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọrịa obi. Ọ na-agụnye ihe niile dị mkpa na antioxidants na nsogbu ndị a, nke na-eme ka nrụgide ọbara dịgide ma gbochie ọrịa strok. Akwukwo Folic nke di na di iche iche di n'ime otutu aru, karia, n'ime usoro ndi ozo.
Ngwakọta vitamin C na ọla kọpa na-eme ka "Neshi" bụrụ ihe ngwọta dị mma megide cancer.
Ọzọkwa, iji mkpụrụ osisi ájá na-emezi mgbaze na metabolism n'ihi na mmiri ọgwụ ndị ha nwere.
Ekwesiri ike maka ọrụ zuru oke nke obi na akụrụ, calcium na-ewusi usoro osin, ezé, mbọ na ntutu.
Ọ bụ nhazi oge a na nke kwesịrị ekwesị nke ihe ndị a dị mkpa nke mmadụ chọrọ - ụfe nke phosphorus ga-asa calcium si ọkpụkpụ, na oke ụba nke calcium nwere ike ịkpasu urolithiasis. A na-achọkwa magnesium maka obi, na potassium na-eme ka ọbara mgbali dị elu.
Ị ma? Nye ndị dara mbà n'obi, ọbụna ndị dọkịta na-ede pears, n'ihi na ha na-eme ka usoro ahụ ụjọ gwụ, nakwa na-emepụta "homonụ nke obi ụtọ" - endorphins.Nlekọta nke anụ ahụ, vitamin na acid dị na "Neshi", nwere mmetụta dị nro dị mma n'ahụ ahụ mmadụ:
- Ntọala nke usoro ụjọ.
- Mgbochi nke ọrịa obi na ịmepụta mkpụrụ ndụ cancer.
- Ntughari nke ụbụrụ ọrụ.
- Iwu ọbara na nhazi nke sel ọhụrụ.
Ngwa
Mkpụrụ osisi a nwere ihe kachasị ngwa ngwa: site na nri nri na-atọ ụtọ nri nri, site na antitussive decoction ka ihe na-edozi ahụ. Site n'iji nlezianya họrọ mkpụrụ osisi ọhụrụ, ị ga-enweta nri ahụike na ọbụna ọgwụgwọ.
Na nri na ihe oriri
Ube Chinese, nyere ya uru bara uru, dị irè mgbe ọhụrụ. Ọ na-eme ka mkpụrụ osisi salad dị ụtọ, ọ na-emepụta ụdị ụtọ dị ụtọ na ice cream, caramel ma ọ bụ chocolate.
Ọ dị mkpa! Enweghị ike ị ga - ejikọta mkpụrụ osisi a na mmiri ara ehi na anụ.Njikọta na mmiri ara ehi nwere ike ibute nsogbu dị njọ nke usoro nchịkwa. Ma na mmiri ara ehi e tinyere mmiri ara, ị nwere ike iri "Neshi" dị ka ịchọrọ, n'adịghị ka ụdị ndị ọzọ dị iche iche.
Enwere uzommeputa di mfe maka ezigbo salad na pears. A na-egbutu mkpụrụ osisi na mpekere ma ghee ya na pan ruo mgbe aja aja. Osisi letus na-agba aka n'ime obere iberibe ma jupụta mmanụ olive. Ị nwere ike itinye obere mmanya mmanya. Mgbe ahụ, a na-etinye epupụta na efere efere, a na-etinye pears na-ekpo ọkụ n'elu ma fesa ya na cheese chiri n'elu nnukwu grater.
Na mgbakwunye na uru anụ ahụ, "Neshi" nwere mmetụta ọgwụ. Ụmụaka na ndị okenye nwere nsogbu nchịkọta nri na-aba uru ọ bara uru iji mkpụrụ a mee ihe mgbe nile.
Na isi nri, ha na-eji monardo, rocambol, yabasị-isiokwu, okra, ahịhịa kanuper, elderberry, gravilat, medlar, savory, apricot, garlic ọhịa, celery.Ọ dịwo anya ọ bụghị ihe nzuzo na nhụjuanya ụjọ nwere ike igbochi usoro ahụike na-arụ ọrụ n'ime ahụ. Azu ugbo na-eme ka ọrụ nke obi dịkwuo mma ma belata nchegbu ụjọ, mee ka ahụike zuru ezu.
Ngwurugwu na ihe ọṅụṅụ si na ya ga-enyere aka ịnagide afọ ọsịsa, yana ịba ọkwa shuga. Naanị ịmalite ịmịpu mmiri kwesịrị ịmalite nke nta nke nta, malite na 50 mg kwa ụbọchị, ka oge na-aga ịba ụba na dose 1. Dịka nkà mmụta ọgwụ, ṅụọ ihe ọṅụṅụ otu ọkara awa tupu nri. Nchọpụta ma ọ bụ pear ga-eme ka mgbu nke ụkwara na-egbu ahụ kwụsị, mee ka anụ ahụ na arịa ọbara dị ike, wepụ mmiri na-erughị n'ahụ.
A na-akwado nkpuru a pụrụ iche na-enweghị atụ maka nri nnu na-enweghị nnu, ebe ọ na-adịghị etinye Na na Cl. Ọzọkwa, ọ ghaghị ịnọ na nri nke ndị na-arịa ọrịa akụrụ.
Ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ gị abụghị naanị ịkwalite ahụ ike, ma ọ bụrụ na ị nwụọ, ị nwere ike ịzụta Nada pearịa ma jiri obi ụtọ na-azụta ya: mkpụrụ osisi ahụ nwere uto dị ụtọ ma mee ka ahụ dị ya mkpa.
N'otu oge ahụ, ihe ndị ọzọ na-aga n'ihu, n'ihi na, dịka e kwuworo na nkọwa ahụ, ngwaahịa ahụ bụ kalori dị ala. Mkpụrụ ahụ nwere chlorogenic acid - ihe nke na-eme ka secretion nke bile na-akpali. Cholesterol kpochapụrụ ngwa ngwa site n'ahụ ya n'ihi ụkọ osisi. Ya mere, ndị na-edozi nri gụnyere mkpụrụ osisi ndị a na-adịghị ahụkebe na nri nke cores na ndị nwere nsogbu imeju.
E nwere ihe ize ndụ nke enweghị onye ọ bụla, nke na-eyi egwu nrịkịkasị na nsogbu ndị ọzọ na-edozi ahụ. A ghaghị iji nlezianya mụọ ụmụ, maka mmalite - n'ụdị nchara. Ụdị ọgwụgwọ a ga-ebibi ndị ọrịa allergens.
Na ndiife na nkà mmụta ọgwụ
Ọkachamara omenala na-enwekarị mmasị na pear maka mkpụrụ ndụ ya, n'ihi mmetụta ya na-egbu egbu na maka ọgụ dị irè megide ụkwara.
Njirimara diuretic nke osisi ndi a dika anu anu, juniper, purple violet, purplecrop, lovage, mordovnik, laurel, safflower, Phrygian cornflower, bathing suit, elm.Ma mkpụrụ osisi ọhụrụ na nke a mịrị amị nwere ọtụtụ ihe bara uru, ọ bụghị ịkọ ụdị decoctions, jelii na mmiri.
Mkpụrụ nke "Nashi" nwere arbutin. Nje a na-egbu germs na normalizes ọrụ nke eriri afọ, na-ebelata mbufụt nke akụrụ na usoro urinary. A na-atụ arokwa ọgwụ ndị Chinese maka prostatitis, pyelonephritis, tonsillitis na fever. Na mgbakwunye na ọgwụgwọ, mkpụrụ osisi ahụ nwere mmetụta dị ike n'ahụ tract eriri afọ n'ihi tannins.
Ị ma? Na Europe, a na-ese sịga ruo mgbe ụtaba pụtara.Ntuziaka na mgbatị ebe obibi sitere na "Neshi" dịgasị iche ma dị mfe ịkwadebe.
- Ọgwụ nje Antidiarrheal. Na lita 0,5, ị ga-ewere 100 g mkpụrụ osisi a mịrị amị, okpomọkụ na obụpde maka minit 10. Nye efere ọkara otu awa. A na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ kwa ụbọchị maka ọkara otu iko, ruo mgbe ọrụ nke eriri afọ ahụ na-edozi.
- Agụmakwụkwọ Antifungal. Na otu iko nke esi mmiri were 4 tbsp. l akọrọ ube ube. Dụsaa mmiri na-esi na mmiri ma na-esi ọnwụ n'okpuru mkpuchi ruo mgbe broth dị jụụ. Mgbe ahụ, a ghaghị ịgbapụ ma jupụta na ịsa ahụ. Mbadamba ndị ọrịa fungal na-emetụta, jide broth maka minit 15. Na mgbakwunye na mmetụta ọgwụgwọ, epupụta pear belata ụkwụ.
- Antiallergic pụtara. Ejiri lita lita abụọ wụsara otu paụnd nke mmiri Nashi a mịrị amị, nọgidere na-esi nri maka minit 20 ọzọ mgbe esichaa. Nye ihe dị ka awa 2. A ghaghị ịṅụ mmanya na-abaghị uru mgbe o risịrị nri, ihe dị ka ụzọ atọ nke otu iko.
N'ihe obibi nke ụlọ
Ube nke China nwere mmetuta imeghari. Masks maka ihu, nke dabere na ma ọ bụ na mgbakwunye na mkpụrụ ya, ga-enwe ike ịmị mma wrinkles na-enye ezigbo ọkụ na akpụkpọ nke ihu. Maka mmetụta dị ọhụrụ, ọ ga-ehichapụ ihu na otu pear.
Ihe Neshi na-egbuke egbuke, ya mere o nwere ike ime ka ọkpụkpụ ma ọ bụ ebe ọ na-eto eto. Naanị gwakọta ihe ọṅụṅụ ahụ site na mkpụrụ osisi pulp ahụ, kpochie ihe mgbochi owu na ya ma hichaa ihu.
Ọkara otu awa tupu ịsaa ntutu isi gị, gbanye ihe ọṅụṅụ n'ime mmiri gị. Usoro a ga - enyere aka n'ịlụ ọgụ megide ọgwụ na ọgwụ ike na - ewusi ntutu isi.
Kedu otu esi ahọrọ mgbe ịzụrụ
Họrọ naanị mkpụrụ osisi ọhụrụ, na-enweghị akụkụ nwụrụ anwụ na ntụ ojii. N'ọnọdụ ọ bụla, ịzụta pears na ngwaahịa, ma ọ bụrụ na a tụsara ha n'ihi ogologo nchekwa. Ụdị ịzụta dị otú a nwere ike ịdị ize ndụ, n'ihi na ọ bụghị maka nchekwa nchekwa oge dị iche iche a.
Na-eche mkpụrụ osisi, ọ bụrụ na ha dị oke - ọ pụtara na ha ka nwere ike ịchekwa gị ruo oge ụfọdụ. Mkpụrụ osisi na-acha na-agba ọsọ ọsọ.
Nashi "enweghi ike ime ka o nweghi ike iri oge ma nyekwa ya ike. Ya mere, ṅaa ntị na mkpụrụ nke mkpụrụ osisi iji nweta nanị uru site na pears ndị a dị iche.
Otu esi echekwa n'ulo
Ube uzuzu bu ihe siri ike nke oma, oguzoghi ikpo ikpo na ikuku ohuru. Na mpempe akwụkwọ, a na-emebi mkpụrụ ahụ n'ime ụbọchị ole na ole mgbe owuwe ihe ubi gasịrị. Ya mere, a na-ebuga ha na ndị ọrụ nzacha ma na-ere naanị na mpaghara nchekwa nke ụlọ ahịa. N'ụlọ, ọ dịkwa mkpa iji chekwaa ube n'ime friji ahụ, ya mere, ndụ dị ndụ na-abawanye ruo izu 2.
Contraindications na nsogbu
A naghị atụ aro mkpụrụ osisi ọhụrụ maka ndị nwere nnukwu ọrịa nsị. Nke a bụ ọnyá afọ, gastritis, obere acidity. N'okwu a, a na-enye ya ohere iri mkpụrụ osisi.
Ọ dị mkpa! Apughi iri ogwu na afo efu, ha na-emeputa ebe obibi acidic ma kpasuo mucosa esophageal!Dịka e kwuworo, mkpụrụ osisi a kụrụ amị ga-abakwara ụmụaka uru, mana ọ bụghi nri n'etiti nri. Ọ ka mma ijere nri nri dị ka eji megharịa ọnụ. A na-atụ aro ka ewepu bee, n'ihi na a na-eji ụdị ọgwụ dị iche iche eme njem na nchekwa nke mkpụrụ osisi. A gaghị eri nri pears ọhụrụ mgbe e risịrị nri, ọ ka mma ichere ọkara otu awa. Ọzọkwa, ha enweghị ike ịṅụ mmiri dị ọcha. N'ihe diuretic properties nke "neshi", o doro anya na a gaghị eri mkpụrụ dị otú ahụ n'abalị.
Nke a bụ mkpụrụ dị ịtụnanya - Chinese, pear sand ma ọ bụ "Neshi". Ọ nwere ọnụọgụ bara uru nke bara uru bara uru na ụdị ngwa ngwa kachasị. Ihe kachasị mkpa - echefula banyere ndụmọdụ maka ịhọrọ na iji mkpụrụ osisi eme ihe, ka ọ ghara imerụ ahụ gị ahụ.