Mgbụsị akwụkwọ na-emesapụ aka na-enye mkpụrụ ya bara uru. N'oge a, ọ bụ oge maka ezigbo vitamin - persimmon, nke na-enye aka iwusi usoro mgbochi ike n'ehihie. Na nhazi nke osisi, mkpụrụ osisi bụ beri, ma na nri, a na-akpọ ya mkpụrụ. Ka anyị gbalịa ịchọpụta ihe dị mkpa dị na mkpụrụ ahụ, uru ndị dị aṅaa na nsogbu na-eweta ya.
Calorie, Vitamin na mineral
N'agbanyeghị nnukwu shuga shuga na satiety, ọdịnaya calorie nke persimmon dịtụ ala - 100 grams nke ngwaahịa, dabere na ụdị dị iche iche, dị na 55 ruo 70 kcal. Akwukwo pulp nwere vitamin A, B, C, PP, yana mineral:
- Ntu;
- magnesium;
- calcium;
- ígwè;
- sodium
Ha bara uru maka nsogbu afo, normalize metabolism, wepu nsị si n'ahụ. Persimmon nwere nnukwu iodine ọdịnaya, nke bụ ihe bara uru mgbochi nke ọrịa thyroid.Ị ma? Taa, ihe karịrị 700 ụdị persimmon na-eto n'akụkụ dị iche iche nke ụwa, ma ha niile adịghị emecha coloration oroma. Dịka ọmụmaatụ, n'Afrika savanna, ị ga-ahụ odo odo na-acha odo odo na dayameta ruo 3 cm. Etiti na shea nke beri nwere ike ịbụ aja aja: a na-akpọ ụdị ndị a "ọbalet".
Ihe bara uru persimmon
Iri mfri mkpụrụ osisi na-enyere aka agha ọtụtụ ọrịa ma gbochie ụfọdụ n'ime ha. Anyị na-achọpụta otú persimmon bara uru maka nwanyi na nwoke, na ihe ọ na-emeso.
A sụgharịrị site na Persian "persimmon" pụtara "eriri ụbọchị". A na-akpọ ụfọdụ ụdị persimmon na mkpụrụ osisi ndị na-eri nri "ụbọchị ndụ".
Maka ụmụ nwanyị
Mmekorita nwoke na nwanyi nwere obi uto na-enwe ekele maka ihe omuma ya na ike ime ka aru di mma. 
Ya mere, beri bara uru:
- maka akụrụ, n'ihi na ọ na-ewepu nnu karịa n'ahụ;
- dị ka ngwaahịa tonic;
- maka ọhụụ, dịka o nwere vitamin A;
- maka igbochi ọrịa obi;
- iji nọgide na-enwe anụ ahụ na-eto eto;
- na afọ ọsịsa, n'ihi na ya astringent utịp.
Ọ dị mkpa! Persimmon - oke mgbochi megide cancer, n'ihi na ọ nwere ọtụtụ beta-carotene.
Maka ndị mmadụ
Otu n'ime ihe kacha emetụta ahụ mmadụ na - eri tomato - abawanye ọrụ. Mkpụrụ osisi vitamin bara uru maka mmekọahụ siri ike. N'ihi ya, nchịkọta mgbe nile nke nri na persimmon na-ewusi usoro ahụ ụjọ na-eme ka ihe mgbaàmà nke ịṅụbiga mmanya ókè na-abaghị uru. Ma uru kachasị mma nke mkpụrụ osisi ahụ maka ụmụ nwoke bụ igbochi prostatitis. Ma ọ bụghị ya, persimmon dị nnọọ ka ọ bara uru maka ahụ nwoke dịka ọ bụ maka nwanyị. 
Persimmon n'oge ime
Ọtụtụ ndị na-enwe nchegbu banyere uru na nsogbu nke persimmon n'oge ime. Azịza nke ajụjụ a dị mma, n'ihi na beri nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ dum. N'ime afọ ime, ụmụ nwanyị na-enwekarị nchekasị na ịda mbà n'obi, nke a na-enwe ọgụ na-arụsi ọrụ ike. Ọ na-akwadokwa nguzozi nke ihe ndị dị na ahụ nke nne na nwa ọhụrụ n'ọdịnihu, na-enyere aka iwepụ mmiri na-abawanye na ihe ndị na-emerụ ahụ n'ahụ.
Karịsịa, mkpụrụ ahụ mejupụtara ígwè na calcium, bụ nke bara uru maka ịmalite usoro ọkpụkpụ nwa ahụ. A machibidoro ndị nne na-elekọta ndị nọọsụ aka, ma n'obere obere. N'okwu a, nne kwesịrị ilebara mmeghachi omume nwa ahụ anya na mkpụrụ a, ma ọ bụrụ na ị na-ahụ ahụ, kpọtụrụ dọkịta.
Ọ dị mkpa! Ntinye nri ụmụ gị na-eji ihe bara uru mee ihe mgbe nwa ahụ ruru afọ atọ. Ndị ọkachamara na-akwado ma malite iji nwa ebu n'afọ na-eme ihe nanị 10 afọ.
Ngwa
Persimmon ewerewo ebe dị elu na ọ bụghị nanị na ogo nke ngwaahịa ndị nwere nnukwu ọdịnaya nke ihe ndị e wusiri ike, kamakwa na nri, ihe oriri, cosmetology na ọgwụgwọ ọdịnala. 
Na nri na ihe oriri
Ruo ogologo oge, mkpụrụ persimmon ka na-anọgide na-eri nri na nri. Achịcha, mmanya na-aba n'anya (mmanya, cider, biya), jelii, na marmalade sitere na pulp. Taa, ndị ọkachamara na-eri nri na-eji nlezianya anwale, na-emepụta ihe ọhụrụ na-adaba na ụtọ nke tomato. Dịka ọmụmaatụ, mpekere tomato na-efesa ya na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, nke a na-agbanye n'ọkụ nke ọkụkọ fillet, nke jupụtara na letus epupụta.
Obere kalori na ikike nke imeju agụụ na-eme ka persimmon bụ otu n'ime nri ndị kachasị ewu na nri na nri ndị anaghị eri anụ. Osisi nke tomato nwere pectin, nke na-achịkwa agụụ mmadụ. Ihe abuo a na - enyekwa aka n'imeso nsogbu afo. Otu uzo nke uzo nke beri adighi emeru mgbochi mucous ma chebe ya na nchikota nri na tract digestive. 
Na cosmetology
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ efunahụ ụda na ọdịdị ọhụrụ, ọ ga-enyere ya aka ịhazi ọnọdụ ya. ndị mmadụ na-eche ihu ihu. Otu n'ime ntụziaka dị mma maka ịlụso akpụkpọ anụ na akpụkpọ ụkwụ ọgụ ma bụrụ ihe na-amasị ụmụ nwanyị dị ime. Iji kwadebe ihe nkpuchi ị ga - achọ ịgwakọta pulp nke otu beri na otu akwa nkochi ime akwa. Mgbe o tinyere ihe natara ya na mpaghara nsogbu maka nkeji 15-20. A pụrụ ime usoro ahụ 1-3 ugboro n'izu.
Ị ma? Nye ọtụtụ mba ụwa, pasimmon abụghị nanị mkpụrụ bara uru. Maka ndị Japan, ọ bụ ihe nnọchianya nke mmeri. Nye ndị dị iche iche nke Middle East - nke a bụ njirimara nke amamihe na amụma. Ndị na-akọ akụkọ Arab na-ekwu na mkpụrụ ndụ na-ebi na osisi persimmon.
Ọ bụrụ na ị gbakwunye ihe ọṅụṅụ lemon na pulp nke mkpụrụ osisi na nkochi ime akwa, ị ga - enweta nnukwu mkpuchi nká. Mkpụrụ ndị a na-arụkwa ọrụ na ọgụ megide "peel peel". Iji mee nke a, tomato ndị a kpụkọrọ akpụkọ na kọfị kpụ ọkụ n'ọnụ ọhụrụ na-eme ka a na-egbu osisi. A na-eji nchịkọta nke a na-arụpụta nke ọma na-etinye n'ime akpụkpọ anụ na ihe ịrịba ama nke cellulite. Usoro ahụ na-ewe ọnwa atọ na-eji ọgwụ 2-3 ehichapụ kwa izu. 
Na ndiife na nkà mmụta ọgwụ
A na-eji mkpụrụ osisi eme ihe na nkà mmụta ọgwụ. Dị ka ndị na-akwado ụdị usoro ọgwụgwọ, diuretic Njirimara wepu salts na-emerụ ahụ site n'anụ ahụ ọ bụghị njọ karịa ọgwụ. Otu 100 g tomato ọhụrụ kwa ụbọchị ga-ebelata ohere nke ọrịa obi.
Persimmon na-enyere ọgụ aka ọrịa catarrhal. O zuru ezu iji kpoo akpịrị gị na mmiri si 3.5 tbsp. l mmiri ọkụ na ihe ọṅụṅụ nke otu mkpụrụ ruo mgbe mgbake.
Ọ dị mkpa! Cheta, ezi ntụziaka ndị a abụghị nkwa maka ịgwọ ọrịa. Jide n'aka na ị ga-ahụ ọkachamara.
Na ọbara mgbali A na-atụ aro uzommeputa na-esonụ. Akwụsịre anụ ahụ na mgbakwunye na mmiri 200 nke mmiri ara ehi. Jiri ugboro 3 n'izu.
Na ụda ọbara nyere ndụmọdụ iji kwadebe ihe ọṅụṅụ na mmiri ọkụ na 12 g nke mkpụrụ osisi a mịrị amị. Mgbe ọ na-echere minit 10, ọ nwere ike iri ya. 
Kedu otu esi ahọrọ mgbe ịzụrụ
Nanị bọta bọrọ nke ọma nwere ike iwetara gị obi ụtọ na uru dị ukwuu nye akụkụ ahụ. Ya mere, ka ị ghara inwe mmetụta nke ụyọkọ mkpụrụ osisi na-achaghị acha, ọ dị mkpa ịmụta ụzọ ị ga-esi ahọrọ persimmon n'ụzọ ziri ezi.
Mgbe ị na-ahọrọ, ọ dị gị mkpa ịṅa ntị naanị mkpụrụ toro etoonye jisiri ike ghọọ mmanụ aṅụ na ihe ụtọ. Ihe ịrịba ama ndị dị mkpa nke njedebe bụ ihe na-acha ọcha oroma agba, softness nke mkpụrụ na epupụta nke agba aja aja. A ghaghị ịdọta ntụpọ ojii, n'ihi na nke a nwere ike ịpụta ngwaahịa merụrụ.
Gụkwuo banyere mkpụrụ akụkụ bara uru nke mkpụrụ osisi: fig, kumquat, feijoa, longan, medlar, kivano, guava, painiapị, papaya, lychee, arbutus, yoshta, goji, mulberry, chokeberry, cherry, strawberry, graspberry (black), currant (red, ọcha, nwa), plum, cherry plum, nectarine, piich, apricot, ube, apple, mandarin.
Otu esi echekwa n'ulo
Isi ihe ga-eme ka nchekwa mkpụrụ osisi na-aga n'ihu na nchekwa ogologo oge bụ nlekọta ha. Ntakịrị ntabi nke shea nke persimmon na-ebute nwa ebu n'afọ niile. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, ụzọ kachasị mma iji chekwaa mkpụrụ osisi na-egbuke egbuke, nke nwere ike ichekwa ahụ ụtọ na uru bara uru nke mkpụrụ osisi ahụ ruo ọnwa isii. 
Ịgba oyi maka ọtụtụ awa ga-enye aka wepụ tart tart. A ga-enwe mmetụta yiri ya ma ọ bụrụ na ị hapụ mkpụrụ osisi na akpa na mmiri ọkụ maka awa 10-12.
Ị ma? Peach chino, chim nke chi, anu cherry, apple apple bu ihe di nkenke nke ndi mmadu no n'ime uwa. Mgbe ịkpụ nke beri a si China, ị nwere ike ịhụ ifuru.
Contraindications na nsogbu
Dịka m kwuworo, persimmon nwere ọtụtụ ihe bara uru, ma yana ha, enwere ụfọdụ nkwenye iji ya mee ihe, ya bu:
- arịa ọrịa shuga na oke ibu (n'ihi oke pasent nke ndị na-agba nsị).
- mkpụrụ osisi buru oke ibu na nri na-eme ka ụbụrụ na-eme ka ọ ghara ịdịgide, na oge - oge siri ike (bezoara) na mgbachi mgbawa;
- ọrịa ọrịa pancreatic.
