Onye maara nke ọma (ma ọ bụ salvia) bụ otu n'ime osisi ọgwụ kacha ochie. Ọ na-agbasa na oge gara aga, mgbe ahụ n'oge emepechabeghị anya, ọ bụ nke a na-ewu ewu nke na a na-etozi sage karịsịa dị ka osisi ọgwụ. Sage bu omumu nke Mediterranean. Taa, a na-akọ ya n'ọtụtụ mba Europe (karịsịa na Italy na n'ebe ndịda ọwụwa anyanwụ Europe). A na-achọta akwukwo ahihia a nke kachasi elu na ala aja na aja.
Osisi bụ ihe ubi ma ọ bụ, dịka a na-akpọkwa ya, ubi - ogwe osisi 30-70 cm dị elu. Ị nwere ike ịmata ya site na-acha odo odo-acha anụnụ anụnụ inflorescences na okpukpo agwa. Sage nwere ihe na-esi ísì ụtọ na ụtọ ụtọ nke ose. Osisi sage na-emekarị na ọkara nke oge okpomọkụ (site na May rue ufọt ufọt July). Oge kachasị mma iji nakọta ya bụ oge tupu okooko; na okooko uto ahụ furu efu. Taa, a na-eji ọka nsị n'ọtụtụ ebe metụtara ọgwụgwọ ọrịa dị iche iche.
Sage Meadow: Ngwurugwu nke Ogwu Ogwu
Akụkụ ndị kachasị ike na ndị na-arụ ọrụ nke sage bụ, dịka iwu, na mmanụ dị mkpa. Sage meadow epupụta nwere 1-2.8% mmanụ dị mkpa. Site na 0,5 ruo 1.0% nke mmanụ a na-enweta site na akwukwo na alaka mgbe ha dị ọhụrụ, na ihe dị ka okpukpu atọ mgbe sage dị ọkụ. Sage mmanụ dị oké mkpa nwere ísì ísì ụtọ ma nwee agba odo ma ọ bụ acha odo odo. A chọpụtara ngwongwo iri abụọ na anọ na ụdị ọgwụ ndị a maara nke ọma; Ihe ndị bụ isi bụ: 1,8-zineol, boreol, alpha na beta thujone. 
Ị ma? A na-emekarị ka mmanụ dị oké ọnụ ahịa na-agbakwụnye site na-agbakwụnye thujone nke sitere na osisi juniper na-amaghị nwoke (osisi cedar).Osisi ahụ nwekwara ọtụtụ limonene, camphor, camphene, pinene, beta-sitosterol (phytosterol), stigmasterol, carnosol (rosmanol), tannin, na ogige ndị ọzọ.
Ke adianade do, mmanụ dị mkpa gụnyere ihe ndị na - esonụ: flavonoids, triterpenoids, alkaloids, diterpenes. Sage akwukwo nwere saponins, niacin, nicotinamide, estrogenic substances, tannic, fumaric, caffeic, na acid achenolic, tinyere acids organic (chlorogenic, ursolic, oleanolic, na ndi ozo). Sage nwekwara oke elezi nke calcium, potassium, magnesium, zinc, vitamin C, B, vitamin P na PP. Ahịhịa na-enwekwa ilu, phytoncides, gom aromatic, acidic acid. Sage mgbọrọgwụ nwere coumarin. Mkpụrụ ahụ nwere 25-30% mmanụ abụba.
Njirimara bara uru nke sage ubi
Na nkà mmụta ọgwụ, a na-eji ọka ugbo eme ihe ugboro ugboro karịa sage, ma a ka mara maka ụfọdụ ọgwụgwọ. Na oge ochie, Sage bụ osisi ọgwụ dị mkpa (na isi akụkọ ihe mere eme, a na-akpọ ya "ahịhịa dị mma"). N'ihe jikọrọ ya na thyme, rosemary na lavender, sage nwere oke ọrụ n'ịlụso ọrịa ahụ ọgụ. Ihe ọṅụṅụ Sage na mmanya na-emegide ọrịa ahụ n'oge niile. Ọrịa ndị ọzọ a na-eji ọgwụ a eme ihe bụ ọnya akpụkpọ anụ, itching, nsogbu na urination, ụra, pneumonia, oyi na oghere. Otutu aro di iche iche banyere ojiji nke ndi oru ugbo, ndi ekwuputara na oge ochie, ka odi mkpa. Ihe otutu ihe bara uru nke di na sage, na-eme ka o nwee ike idozi oria di iche iche nke mmadu nke oge a na-ata.
A na-eji nri ugbo eme ihe taa dịka osisi ọgwụ maka ọrịa ndị na-esonụ:
- oyi, flu, nje nje;
- akpịrị akpịrị;
- stomatitis;
- njiriri;
- ụkwara ụda
- rheumatism;
- ịda mbà n'obi;
- hyperhidrosis (ịṅụ ọgwụ ọjọọ);
- obere iwe iwe.
Na ọgwụgwọ ịṅụ oké mmiri ozuzo, ọ bụ ndị ọkachamara kachasị mma. Ị na-eji tii eme ihe mgbe nile na-emechi ma na-achịkwa ikpo ọkụ nke ahụ, karịsịa na-ebelata sati abalị na ndị inyom n'oge menopause. Eleghị anya, ihe a na-akwalite site na monoterpenes na ụfọdụ tannins dị na sage epupụta. Tea ma ọ bụ infusion nke sage ubi bụ ọgwụgwọ bara uru maka obi ụtọ, nchegbu na ịda mbà n'obi; na-eme ka nsogbu ahụ dị jụụ, na-ebelata nchekasị, na-ebelata isi ọwụwa. N'ọnọdụ dị otú ahụ, a na-eji sage mee ihe na obere, ma a na-ejikarị ya eme ihe ugboro ugboro.
A ka na-enyocha ihe ndị a na-eme Sage maka ikike ha nwere iji melite ebe nchekwa na ịlụso ọrịa Alzheimer ọgụ. A chọpụtawo Sage na ọ dị irè n'imeso ụdị ọrịa Alzheimer dị nwayọọ ma dị njọ. A na-eji ọgwụ ejiji mee ihe dị ka ọgwụgwọ omenala megide ọrịa shuga n'ọtụtụ mba: mmanụ ya dị mkpa na-ebelata glucose ọbara. Tụkwasị na nke ahụ, a na-eji sage iji belata lactation dị ukwuu na ndị nne na-enye nwa ara nakwa dị ka ihe na-eme ka ụmụaka ghara ịmụ nwa. Phytoncides dị na mmanụ sage nwere mmetụta dị njọ ọbụna na mkpịsị mkpụrụ osisi ahụ, ya mere, ahịhịa a dị ezigbo uru maka nsogbu ọ bụla na sistem respiratory. Osisi na-enyekwa aka na ngwugwu.
Eji mee ihe ejiji na nkà mmụta ọgwụ
Sage meadow nwere otu uru bara uru dị ka ọgwụ, ma dị ala karịa ya na ike nke ọgwụgwọ mmetụta. A na-ejikwa ndị na-arụ ọrụ n'ọhịa mee ihe na nkà mmụta ọdịnala (dịka tii tii, infusion ma ọ bụ decoction). Sage na-aṅụkarị mmanya dị ka onye na-anọchite anya tii. Dika nkwenye ahuike kwesiri ikpochapu ihe kariri iko ato nke sage kwa ubochi. A pụrụ ịchọta ahịhịa ọhụrụ na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọgwụ ọ bụla, ụlọ ahịa ma ọ bụ ahịa. Ogo dị iche iche na ọkwa dị iche iche. Kasị mma bụ osisi nwere nnukwu epupụta na ugbua ugbua nke osisi. Atụmatụ ndị a na-atụ aro na ejighị ọgwụ nri na-agwọ agwọ.
Ntuziaka maka ojiji nke ndị sage maka ọrịa nje na ọrịa oyi
N'ihi ọtụtụ ihe dị oké ọnụ ahịa dị na mmanụ dị oké mkpa nke ahịhịa a, sage nwere ọgwụ antibacterial. Ogwu na enyere aka na oyi, akpịrị akpịrị, flu, akpịrị na akpịrị. Sage nwere antiviral, antipyretic, mmetụta diuretic. Na njedebe a, a na-eji ya dị ka ụdị decoction ma ọ bụ tincture nke epupụta, nakwa tinye mmanụ aṅụ dị mkpa iji ṅụọ. Na mpaghara ebe oke sage na-etolite, a na-etinye akwụkwọ ndị ahụ na mmanya ma jiri ya mee ihe.
Ọ dị mkpa! Biko rịba ama na ị gaghị ewere sage n'oge mbụ nke flu. Nke bụ eziokwu bụ na ogwu a na-eme ka mịcosa na-egbuke egbuke nke akụkụ nke akụkụ iku ume na-arị elu karịa. N'ihi ya, ọ ga-ekwe omume ka ị ghara imeziwanye ihe, kama ọ bụ nrụrụ ụkwara.
Ntụziaka maka angina, na gingivitis, na ọnya na nkuku ọnụ (tincture nke sage epupụta maka ịmị anụ). Naanị wụnye ahịhịa ndụ ole na ole na iko mmiri ọkụ ma hapụ ya ka ọ bụrụ nkeji ole na ole. Tupu ịmalite ịmalite ịma jijiji, wepụ akwụkwọ niile si decoction. Enwere ike iwere akwukwo ọ bụghị naanị na ọ dị ọhụrụ, kamakwa a gwakọtara (anuahade). Na nke a, ha ga-etinye na mmiri esi mmiri (ọbọp) maka ọ dịkarịa ala awa abụọ, mgbe ahụ, a ghaghị idozi ya.
Ntuziaka maka hoarseness na ụkwara. A na-etinye ọgwụ ndị dị oké mkpa nke sage na mmiri ọkụ, mgbe ahụ, kpochapụ akpịrị.
Ntuziaka na sage maka nsị nke ahụ ahụ (ọrịa dị iche iche nke nje virus). Wunye sage ọhụrụ na mmiri esi mmiri ma ọ bụ mmiri ara ọkụ. A na-ahapụ broth ka ọ nye ya, ṅụọ ihe ọṅụṅụ tupu ị lakpuo ụra.
Otu esi etinye sage azu iji mesoo akụkụ nke akụkụ eriri afọ
Tannins na obi ilu na sage nri na-enyere aka melite mgbaze. A na - ewere Sage iji dozie nsogbu dị iche iche n'afọ, na ọnyá afọ, na ịgwọ flatulence (ịgba ahụhụ na-egbu mgbu). Osisi ahụ nwere ọrụ antispasmodic na-eme dị ka carminative (eji megide spasms nke eriri afọ), na-enye nchebe pụọ na afọ ọsịsa. A na-ewere Sage dịka ihe ngwọta bara uru maka ọrịa fever; Ọ nwere mmetụta ọgwụgwọ na colitis, gastritis, cholecystitis, ọrịa nke gallbladder na akụrụ. Osisi na-akwadokwa imeju ma jiri ya mee ka ọrụ ya dịkwuo elu.
Ntụziaka na sage maka mbufụt nke trastrointestinal tract: 2 teaspoons nke gburu epupụta ime biya na iko abụọ nke esi na mmiri, na-esi ọnwụ 30 nkeji, nje, na-aṅụ 1 tablespoon ọ bụla 2 awa.
Ị ma? Na China, kama ị na-emebu tii na-ahọrọ sage decoction. Ndị Chinese na-enwe mmasị maka ahịhịa osisi ndị na-agwọ ọrịa n'ihi na ọ na-agwọ ọrịa, ebe ọ bụ na ihe oriri ha na-abụkarị oseose ma dị arọ maka afo.
N'iji sage eme ihe maka ọgwụgwọ ọrịa
Ngwurugwu nke sage ndị na-emepụta ihe bụ ezigbo mmiri ọgwụ maka ọgwụgwọ dị iche iche nke ọrịa dị iche iche anụ ahụ:
- nzere;
- ihe otutu;
- oyi na-atụ;
- ọkụ;
- psoriasis;
- neurodermatitis;
- purulent ọnyá.
N'ihi ọgwụgwọ (ọgwụ mgbochi na antibacterial) Njirimara nke sage, ahịhịa a na-enyere aka na ọnyá ọnyá na imegharị anụ ahụ, na-ebelata akpụkpọ anụ na itching.
A na - ejikwa Sage maka ọrịa nsị na ọrịa dị iche iche. A na-etinye osisi ahụ na ihe ịchọ mma. A na-eji Sage elekọta anụ ahụ, ọ bara uru maka mmanu mmanu na acne. Ọ na-asacha akpụkpọ ahụ anyị, ịlụ ọgụ nje bacteria na ihe otutu, belata mbufụt, na-enyere aka ịchịkwa oke sebum.
Ntụziaka tonic maka mmanu mmanu akpụkpọ (si epupụta okooko osisi nke sage). Kwadebe infusion site na otu spoonful nke akọrọ ahịhịa na 1/2 iko sie mmiri. Mgbe obi jụrụ gị, gbanye infusion, gbakwunye 1: 1 eke apụl cider mmanya ma hichapụ ihu gị ugboro abụọ n'ụbọchị.
Ebe a na-achọ mma maka ebe a na-eji nri na-edozi isi. Dị ka a na-ele anya anụ ahụ, a na-eji sage na ntutu ntutu isi mmanu. Ịgba ịnyịnya na ndị na-agagharị ga-ewepụ nsogbu nke mmanu mmanu na mmanu mmanu.
Ị ma? Salvia nwere ike igba ochichiri. A na-ejikarị ihe nchịkọta Sage mee ihe dị ka ihe okike, usoro okike nke na-agbanye eriri.
Kedu esi eji ndi oru nko ndi ozo
A maara nke ọma na ọ bụ sage na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa na-egbu egbu nke oghere ọnụ, nakwa dịka ọrịa dị iche iche. Maka nke a, a na-eme ndokwa pụrụ iche site na akwukwo ma ọ bụ ihe ndozi. Dịka e kwuru n'elu, sage ubi nwere ihe mgbochi, antiseptik na ihe na-enye obi ụtọ. N'ihi nke a, ọtụtụ nsị nchịkwa nwere sage dịka otu n'ime ihe ndị ahụ. Na USA, a ka ji ogwu a ma jiri ya mee ihe na nkà mmụta ọgwụ.
Ntụziaka na sage maka ịsacha ọnụ. Juputa akwukwo ohuru na mmiri a na-ekpo ọkụ. Kwe ka infusion na-ajụkwa nwayọọ, wee jiri mmiri rinsing. Ịgba mmiri mgbe niile na sage na-enyere aka n'ịgwọ ọnya nke oghere ọnụ. Mmiri nsị dị mma maka mkpịsị ọbara ọgbụgba na igbochi oke mmiri na-asọ.
Ngwurugwu maka ịsacha, nke sitere na ngwakọta nke sage, rosemary, plantain, ma tinye ya na mmanya ma ọ bụ mmiri na mmanụ aṅụ, nwere ike ịchekwa gị site n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmetụ ọ bụla nke oghere ọnụ. Nkpuru ahihia ohuru di iche iche na eziputa ezé ha, kpochapu ha ma wusi goms. Ya mere, ogwugwu anwansi a na ihe omumu ya ga-aburu ihe ndi ozo nke ogwugwu oria na oria ndi na-emetuta onu na ezé.
Sage ubi: Contraindications
Sage, na mgbakwunye na uru bara uru, e nwere ụfọdụ contraindications. E kwesịrị ilekọta ụmụ nwanyị na ụmụ nwanyị dị ime mgbe a na-agụ lactation. Sage nwere ogige estrogen-dị ka nke nwere ike imetụta ime nwa na-enwe ike igbochi mmiri ara ehi na-enye nwa ara. Agaghị atụ aro ya iji ndị ọrụ sage buru ibu nye ụmụaka. Dịka a maara, na-eji ejiji eme ihe n'ụzọ dị oke oke, enweghị akụkọ gbasara mmeghachi omume ọjọọ.
Ọ dị mkpa! Sage anụ ahụ nwere nnukwu oghere nke thujone, nke na-egbu egbu na nnukwu doses. Ya mere, iji sage oke nwere ike inwe mmetụta ọjọọ na ahụ ike.Mmeghachi omume ọjọọ. Mmetụta nke salvia dị elu gụnyere ọnụ mmiri, stomatitis na mgbakasị obodo. Nyocha na-egosi na mmanụ dị oke mkpa nwere ike ime ka ọbara mgbali elu karịa ndị nwere ọbara mgbali elu. Ọ bụrụ na ị nwere ọgwụgwọ ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị ọzọ, herbs, mgbakwunye, ị ga-agakwuru dọkịta ruru eru tupu ịmalite ọgwụgwọ ọhụrụ.
Ya mere, nlebara anya nke ihe ubi, na nkọwa nke uru nke ahịhịa a, na-akọwa ọhụụ nke sage dịka ọgwụgwọ. Ọ bụ ezie na ajụjụ banyere ịdị irè nke sage ubi dị njikere maka nkwurịta okwu, e nwere ụfọdụ ihe akaebe na-egosi na ọ bụ mmetụta dị ka nje, yana nkwonkwo, antispasmodic na tonic. A na-atụ aro ahịhịa a na otu ụdị ma ọ̄ bụ ihe ọzọ site na ọrịa ọ bụla ma jiri ya mee ihe dị ka ụbụrụ n'ozuzu. Ndị dọkịta abụọ na ndị na-esi nri na-edetu aka na-agwọ ọrịa nke sage nwere n'ahụ anyị.
