Ụmụ nwanyị ole na ole nwere ike ịnya isi na ụcha akpụkpọ anụ na-enweghị otu ntụpọ - mgbe a na-enweta mmetụta a na nnukwu mgbalị, n'ihi nlekọta pụrụ iche. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ogwe aka pigmenti ma ọ bụ ntụpọ nke na-apụta n'anyan gị n'oge okpomọkụ ọ bụla, emela ngwa ngwa ịzụta ihe mkpuchi dị ọcha na ihe ntanetụ sitere na ụlọ ahịa ihe ịchọ mma, gbalịsie ike iji ọgwụgwọ na pasili mee ihe, ihe ga-eme ka ị ghara ichere!
Pasili bụ ụzọ e si emeso hyperpigmentation nke akpụkpọ ahụ, nke a nwalere site ọgbọ nile ma na-abịakwute anyị site n'oge ochie. Nne nne anyi na nne nne ochie jiri usoro pasili gbakwasiri ike iji nweta ihe mara nma na obuna ihe ndi ozo n'enweghi ihe ozo.
Gịnị mere osisi ahụ ji egbochi imegide afọ ndụ?
Pasili nwere ihe dị iche iche nke vitamin ndị bara uru maka akpụkpọ ahụ: vitamin nke ìgwè B, A, E, C, ndị nwere abụba abụba na unsaturated. Ihe ndị a niile na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ dị ọcha, na-akwalite mmelite nke mkpụrụ ndụ epidermal ma nyere anụ ahụ aka ịghọ ezigbo ahụ, dị mma ma na-edo edo, n'enweghị otu ntụpọ.
E wezụga mmetụta ahụ dị ọcha, pasili na-echebe anụ ahụ site n'ile anya ọhụụ ọhụrụ nke na-apụta n'ihi ultraviolet, n'ihi na o nwere nnukwu ego nke beta-carotene. Nke a na-egbochi epidermis na mmetụta ọjọọ nke ìhè anyanwụ, na-eweghachi ihe nchebe ya, na-agwọkwa ma gbochie ọdịdị nke mmebi ọhụrụ.
Ole ndị bụ ntụziaka ndị a mma?
Ngwaahịa ndị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ a zuru oke maka ụmụ agbọghọ:
- na ntụpọ;
- ogige pigmenti;
- wrinkles;
- akọrọ na dull.
Ebe ọ bụ na vitamin ndị bara uru na ngwongwo nke ego ndị a nwere ezigbo ihe dị ọcha, na-eme ka obi dị ala, na-eme ka ọ dị mma, meziwanye ọbara ma mee ka usoro nchịkwa nke akpụkpọ anụ mee ka ọ dịkwuo elu. Na mgbakwunye, osisi ahụ na-achịkwa sebum mmepụta, nke nwere mmetụta dị ukwuu na mmanu mmanu na nchikota anụahụ. Ọzọkwa, osisi ahụ na-enyere aka ịlụ ọgụ na mgbatị n'azụ.
A na-ejikwa osisi a mee ihe ọbụna maka ụmụ nwanyị na ụmụ nwanyị na-agba ara ma ọ bụ na-agba ara, ebe pasili nwere mmetụta dị nro na akpụkpọ ahụ ma ọ dịghị enwe mmetụta ike.
A machibidoro iji ngwaahịa ndị a na-emepụta nanị ma ọ bụrụ na ị nwere enweghị ndidi na osisi a. Ọ bụrụ na ị nwere mmetụta dị ọkụ na-acha ọkụ na akpụkpọ ahụ mgbe ị na-eji pasili, a na-atụ aro ka ị kpochapụ ngwaahịa ahụ ozugbo ma tinye akara nchịkwa na-edozi ahụ.
Efficacy megide ogige pigmenti
Mgbe ị gbakwunye osisi a na nlekọta gị na-aga n'ihu, ebe ọkpụkpụ ahụ na-eche ihu ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ nke ahụ ga-amalite nwayọọ nwayọọ ma bụrụ ezigbo ire ụtọ, ọmarịcha akpụkpọ ahụ na-acha ọcha na ịdị mma ga-anọ n'ọnọdụ ha. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-enweta mmetụta mmelite na ngwa 1-2., ebe ọ bụ na ihe nile dị kpamkpam, ụdị akpụkpọ ahụ dị iche maka onye nke ọ bụla, ma ị gaghị ahapụ kpamkpam ụzọ pasili mgbe ịchọta mmetụta a chọrọ.
N'ihi na ọ bara ọgaranya, elu ga-enyere akpụkpọ gị aka iguzogide mmetụta ọjọọ nke ụzarị ultraviolet, n'ihi na ebe ọhụụ pigmenti ọhụrụ ga-akwụsị inye gị nsogbu, ihu gị ga-enwekwa obi ụtọ na ya na agba agba mgbe ọ bụla ị na-ele anya n'enyo.
Kedu esi eme aka gị ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha site na enyemaka ha?
Ntuchi Ezi Nkume
- Na mmanụ aṅụ.
Iji kwadebe ihe nkpuchi ị ga-achọ otu tablespoon mmanụ aṅụ na pasent abụọ nke pasili pasili. A ghaghị egbutu pasili dịka o kwere mee na grated, ị nwere ike ọbụna iji blender, nke mere na elu dị ka okwute ma mee ka ihe ọṅụṅụ ahụ pụta. Na-esote, tinye mmanụ aṅụ na pasili, jikọta ihe niile n'ụzọ zuru ezu ma tinyekwa ya na ihu niile. A ghaghị debe ngwakọta maka nkeji iri anọ ma sachaa ya na mmiri ọkụ. Ihe mkpuchi dị otú ahụ ga-enwe mmetụta dị ọkụ n'ahụ akpụkpọ ahụ, ma na-ehichapụ ya, usoro a dị mma maka akpụkpọ anụ.
- Na akwa.
Ị ga-achọ okpukpu abụọ nke chopped pasili na otu akwa ọcha. Gruel ga-etinye aka na ihu maka minit 15 ma sachaa ya na mmiri ọkụ.
Nke a na uzommeputa bụ ezigbo maka anụ ahụ niile, whiten pigmentation na ọzọ moisturize ihu ntakịrị. A na-atụ aro mkpuchi ime ugboro abụọ n'izu.
- Na yogọt.
Nke a na uzommeputa zuru oke maka mmanu mmanu na Nchikota akpụkpọ.
Ịkwesiri iri okpukpu abụọ ma ọ bụ atọ nke yogọt ma ọ bụ kefir na tablespoons abụọ nke pasili ọma, gbakọta ihe niile ma tinye ya na ihu maka minit 15.
- Na starch starch.
Ikwesiri iwere okpukpu abuo abuo nke pasili egosiri abuo, otu tablespoon nke starch na mmiri mmiri. Ịgwakọta obere mmiri na starch, ị ghaghị ịkwalite ihe nile iji nweta ihe nrịkasị na-egbuke egbuke na ịgbakwunye pasili na ngwakọta. A na-atụ aro ka ịchebe ihe mkpuchi ahụ ruo minit 15-20 wee jiri mmiri dị ọkụ sachaa ya. Stearch starch nwere mmetụta dị ọcha nke doro anya na akpụkpọ ihu, na nchikota ya na pasili ga-enyere gị aka inweta ihe zuru oke ma ọ bụ ihe mgbagwoju anya na nanị ngwa ole na ole, ụdị nkpuchi ahụ na-eme ka ọ dị mma.
Sap osisi
Ntụziaka maka ịme ihe ọṅụṅụ dị mfe:
- Ghichaa pasili ahụ kpamkpam na mmiri ọkụ (tinye ya na ọkara elekere).
- Ekem ẹkot enye.
- Tinye n'ime juicer. Ọ bụrụ na ọ dịghị onye ikpe, ị nwere ike igwe osisi ahụ na blender wee kpoo ya na gauze.
Tinye mmiri mmiri dị na ọtụtụ ụzọ:
- Nagide tonic.
A ghaghị jikọta ihe ọṅụṅụ na mmiri dị ọcha n'ọdịdị nke 1 ruo 10. A pụrụ iji ngwaọrụ a kwa ụbọchị na ihu niile, ma a ga-echekwa ya na friji maka ihe karịrị ụbọchị 2-3. Ebe ozo ga-amalite ịla n'iyi, ihu ga-agbarụ ma ghọọ onye dị ire na ọbụna.
- Ihu ihu.
Ị ga-eji mmiri mmiri na-aṅụ ihe ọṅụṅụ ọhụrụ 1 ruo 10, wụnye n'ime ntụ na-ezigara na friza. Mgbe ahụ ị nwere ike ihichapụ ihu gị na cubes dị otú ahụ otu ugboro n'ụbọchị. Na mgbakwunye na ebe na-egbuke egbuke, ngwá ọrụ dị otú a dị mma nke na-enyere aka dị warara.
Mmetụta dị iche iche nwere ike ịdị na-eme ka ọ dị ọcha
Mmetụta dị na pasili nwere ike ime onwe ha ka ọ bụrụ na ọ bụrụ na mmadụ enweghi mmasị na osisi ahụ ma ọ bụ na ojiji nke ngwá ọrụ ahụ na-ezighị ezi. Iji ọgwụ dị iche iche (dịka ọmụmaatụ, ihe dị ọcha pasili) nwere ike ime ka ụcha, ọkụ ọkụ ma ọ bụ mgbakasị.
Ihe ndị a ga - esi na ya pụta site na iji ihe nkpuchi na - ọ dịghị atụ aro ka ịme mkpuchi ihe karịrị ugboro 2-3 n'izu. Iji gbochie ihicha na anụ ahụ dị nro, jide n'aka na ị ga-eji ezigbo ude mgbe ị na-ere ihe ọkụkụ.
Ọ bụrụ na ị maghị na pasili gị ga-ahụ akpụkpọ ahụ gị dị ka ihe dị mma, mgbe ị na-etinye ya n'ọrụ, ị ga-anwale ule aka - tinye onye ọrụ ahụ maka minit 90, wee kpochapụ ma hụ ma akpụkpọ gị ga-enwe mmeghachi omume ọ bụla. Ọ bụrụ na esoghị ya, mgbe ahụ, a ga-etinye ngwá ọrụ ahụ n'enweghị nsogbu.
N'ịkọ elu, anyị nwere ike ikwu n'enweghị nsogbu Pasili bụ ụzọ kacha mma ị ga-esi lụsoro pigmentation na freckles achọghị.. Igwe nke pasili na-adị mfe ịkwadebe onwe gị n'ụlọ, mmetụta ọjọọ nke iji osisi ahụ apụta na ihe ndị na-adịghị adịkarị njọ, ọtụtụ mgbe ọ na-eji ya eme ihe dị mma, ihe masks na-emepụta ụlọ na pascal tonic dị nnọọ mma, ma dị irè. Tinye osisi a magburu onwe ya ka ị na-elekọta mgbe niile, na akpụkpọ gị ga-enwe ekele maka gị!